Het positieve van een burn-out

Burn-in blogs

Miracle Morning: voor meer energie, daadkracht en focus in je dag

Miracle Morning: voor meer energie, daadkracht en focus in je dag

Sommige mensen zie je nooit meer en sommige mensen blijf je overal en altijd toevallig tegenkomen. Zo spontaan als ze je leven binnenwandelen, zo spontaan blijven ze ook rustig een poosje weg. Maar ze blijven altijd ergens. Dit heb ik met een oud-studiegenootje van mijn […]

Kijken en vergelijken: we doen het allemaal

Kijken en vergelijken: we doen het allemaal

Ik ben een groot fan van Sylvia Witteman haar columns. Ik bewonder haar durf en haar stijl. Hoe gemakkelijk ze schrijft over de alledaagse dingen. Haar onbevangen taalgebruik. Lekker schoppen en provoceren. Schrijven met een grote knipoog – tenminste dat denk ik.

Icarus retraite: wat is een succesvol leven?

Icarus retraite: wat is een succesvol leven?

I loooove kamperen! Dus of ik mee wil op de Icarus retraite laat ik me geen twee keer vragen. En zo stap ik, met een backpack vol kampeergerei, in Dronten de trein uit. In het luidruchtige gezelschap van honderden en honderden Defqon festivalgangers welteverstaan.

Let’s talk about love

Let’s talk about love

I recently had a wedding in a beautiful place about an hour drive from Malaga. My Dutch friend married her Spanish prince and they decided to celebrate it for an entire weekend with me – lucky me – and their other loved ones of course. […]

De struggle van ‘aan’ naar ‘uit’

De struggle van ‘aan’ naar ‘uit’

Terug van vakantie word ik in tweeën gesplitst. Enerzijds ben ik totaal uitgelaten van enthousiasme. Wat heb ik genoten! Van ieder moment. Naast de bruiloft verbleef ik namelijk nog vier volle dagen in het wonderschone Alozaina (Zuid Spanje). Zorgvuldig ingecalculeerd natuurlijk, om mijn eerste vakantie […]

Stress? Shake it off!

Stress? Shake it off!

Shake it off. Letterlijk! De uitdrukking bestaat niet voor niets. Het is één van mijn favoriete manieren om ‘meneer pieker’ vriendelijk de deur te wijzen en ‘mevrouw stresskip’ er beleefd achteraan te begeleiden.

Dealen met ongewenste gevoelens zoals angst en paniek

Dealen met ongewenste gevoelens zoals angst en paniek

In mijn studententijd had ik de eerste. Vanuit het niets werd de wereld een onwerkelijke plek, alsof ik niet echt was waar ik was. Ik voelde de kracht uit mijn benen en armen glijden, koud zweet uit mijn poriën lopen, ik voelde hoe mijn darmen […]

Simpele foefjes voor wat meer rust in het koppie

Simpele foefjes voor wat meer rust in het koppie

Van die momenten dat de gedachten maar blijven doordraven in je hoofd; volgens mij herkent iedereen ze wel. Als wilde paarden racen ze langs. En als het ene paard voorbij gegaloppeerd is, heeft een ander je alweer behendig in zijn zadel geworpen. Het gaat maar […]

Introvert of extravert opladen: je brein heeft een voorkeur

Introvert of extravert opladen: je brein heeft een voorkeur

Voor mij heeft introversie een wat stoffig imago; de kluizenaren onder ons, de boekenwurmen, de vogelspotter gemeenschap. Absoluut niks mis mee overigens. Ik was laatst ook door het dolle heen toen ik de ijsvogel spotte in het Westerpark. En het is zelfs zo dat ik […]

I’m burnin

I’m burnin

Eerlijk? Dit vind ik best spannend. Mijn verhaal de wijde wereld in slingeren, alsof het niets is. Alsof mensen erop zitten te wachten. Geen idee. Maar weet je, ik zit erop te wachten en dat telt ook. Dat telt eigenlijk alleen maar. Ik bedoel niet […]