Tempelvoedsel: eet jezelf een kalme geest
Maken jouw gedachten je vaak onrustig? Is het nooit ‘stil’ daarboven? Ben je ervan overtuigd dat mediteren daarom ook niets voor jou is? Maak kennis met het geroemde tempelvoedsel van Zenboeddhist Jeong Kwan en leer hoe je met eten meer ontspanning in jouw leven kan […]