Het positieve van een burn-out

Tag: burn-out

Winterblues: tips vanuit het Verre Oosten

Winterblues: tips vanuit het Verre Oosten

Januari is bij uitstek een maand dat alles net even wat moeizamer lijkt te gaan. Ook al ligt de kortste dag alweer in het verleden, het is nog steeds donker. En koud. Grijs bovenal. De feestdagen zijn voorbij – hoewel we hun positieve of negatieve […]

Ik verwacht wondertjes

Ik verwacht wondertjes

“Wildgroei van tijdelijk contracten” als verklaring voor het stijgende aantal burn-outs. Zo las ik vorige week in de krant. Het was één van de conclusies uit het Nationaal Salaris Onderzoek. Het blijft me verbazen dat werk vaak als hoofdoorzaak van burn-outs naar voren wordt geschoven. Terwijl hoe we […]

Rol-loos dwalen en dagdromen

Rol-loos dwalen en dagdromen

Als je bedenkt welke rollen je gedurende je leven – of alleen al gedurende één dag – aanneemt, dan zijn dit er nogal al wat. In mijn geval dochter, zus, vriendin, collega, werkzoekende, sporter, buurvrouw, klant, bezoeker, gastvrouw…. en ik kan nog wel even doorgaan. […]

Icarus retraite: wat is een succesvol leven?

Icarus retraite: wat is een succesvol leven?

I loooove kamperen! Dus of ik mee wil op de Icarus retraite laat ik me geen twee keer vragen. En zo stap ik, met een backpack vol kampeergerei, in Dronten de trein uit. In het luidruchtige gezelschap van honderden en honderden Defqon festivalgangers welteverstaan.

De struggle van ‘aan’ naar ‘uit’

De struggle van ‘aan’ naar ‘uit’

Terug van vakantie word ik in tweeën gesplitst. Enerzijds ben ik totaal uitgelaten van enthousiasme. Wat heb ik genoten! Van ieder moment. Naast de bruiloft verbleef ik namelijk nog vier volle dagen in het wonderschone Alozaina (Zuid Spanje). Zorgvuldig ingecalculeerd natuurlijk, om mijn eerste vakantie […]

Dealen met ongewenste gevoelens zoals angst en paniek

Dealen met ongewenste gevoelens zoals angst en paniek

In mijn studententijd had ik de eerste. Vanuit het niets werd de wereld een onwerkelijke plek, alsof ik niet echt was waar ik was. Ik voelde de kracht uit mijn benen en armen glijden, koud zweet uit mijn poriën lopen, ik voelde hoe mijn darmen […]

I’m burnin

I’m burnin

Eerlijk? Dit vind ik best spannend. Mijn verhaal de wijde wereld in slingeren, alsof het niets is. Alsof mensen erop zitten te wachten. Geen idee. Maar weet je, ik zit erop te wachten en dat telt ook. Dat telt eigenlijk alleen maar. Ik bedoel niet […]